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21 juin 2013 5 21 /06 /juin /2013 13:31

bonjour a tous,

j'espere que vous allez bien et que vous n'avais pas trop chaud,

aujourd'hui je vous propose un bon taboulé a la menthe bien frais

je l'ai accompagné de merguez,

 

P1050563--640x480-.jpg

ingredients:

graine de couscous de mon partenaire "tria" "ebo distribution"

1 boite de petits pois

1 poivron rouge

1 oignon

un bouquet de menthe

1/2 boite de tomate pelé

le jus de 2 citrons

de l'huile d'olive

sel

poivre

 

mouiller un peu votre graine a l'eau tiede,

ajouter le jus des citrons et l'huile d'olive, mélanger,

ajouter l'huile melanger,

mixer vos tomate pelé et votre oignon puis les rajouter,mélanger,

couper votre menthe en petit morceaux et la rajouter,

mettre les petits pois,

puis le poivron couper en petits cube,

saler et poivrer.

laisser au frais toute une nuit.

puis regalez vous!!!

 

P1050562 (640x480)

 

logo EBO

cette recette a été realisé avec mon partenaire ebo distribution.

 

merci de votre visite a tres bientot...

 

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Published by nini - dans entrée
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commentaires

A table les garçons !!! 23/06/2013 16:15

Une bonne entrée d'été !!

nini 23/06/2013 19:01



oh oui!!!


merci et bises



tissiaval 21/06/2013 19:41

Si tu savais les kilos de taboulé que je mange personne ne me bat, la semoule c'est mon plat favorie avec l'Ebli.
Tu as que des bonnes idées !
Bisous

nini 22/06/2013 19:09



merci c'est gentil


bisous et bon week end!!



kougelhopfetchocolat 21/06/2013 19:36

que de bonne saveur un bon taboulé qui accompagne des grillades

nini 22/06/2013 19:09



oui avec la chaleur on prefere manger froid,


merci bisous



gridelle 21/06/2013 17:27

tiens, il va falloir que j'en fasse un de taboulé! j'aime beaucoup ça!

nini 22/06/2013 19:08



c'est trop bon surtout pendant la periode des chaleur,


merci et bisous



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